סלט פירות עם פקאנים
מה שהכי מתחשק לנו בסוף הארוחה, זה סלט פירות טוב - אז קבלו מתכון של סלט פירות שמכינים בקלי קלות, עם בננה, תפוח, אגס, קיווי, אפרסמון ותותים, מתוק וחמצמץ, יאמי!
מה שהכי מתחשק לנו בסוף הארוחה, זה סלט פירות טוב - אז קבלו מתכון של סלט פירות שמכינים בקלי קלות, עם בננה, תפוח, אגס, קיווי, אפרסמון ותותים, מתוק וחמצמץ, יאמי!
- דניאל עמית
- 3K צפיות
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות246
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 246.4 קק״ל 985.5 קק״לפחמימות 57.0 גרם 227.9 גרםשומן 0.8 גרם 3.2 גרםנתרן 3.9 מ״ג 15.6 מ״גחלבון 2.6 גרם 10.6 גרםסיבים תזונתיים 12.0 גרם 48.2 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 45.2 מ״ג 180.9 מ״גברזל 0.8 מ״ג 3.2 מ״גאשלגן 682.5 מ״ג 2730.1 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.6 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות246 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 246.4 קק״ל 985.5 קק״לפחמימות 57.0 גרם 227.9 גרםשומן 0.8 גרם 3.2 גרםנתרן 3.9 מ״ג 15.6 מ״גחלבון 2.6 גרם 10.6 גרםסיבים תזונתיים 12.0 גרם 48.2 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 45.2 מ״ג 180.9 מ״גברזל 0.8 מ״ג 3.2 מ״גאשלגן 682.5 מ״ג 2730.1 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.6 מ״גסגור
מרכיבים 10 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 246 | כמות מנות 4 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 תפוחי עץ פינק ליידי בינוניים
-
2 בננות בינוניות
-
2 אגסים בינוניים
-
2 אפרסמון בינוניים
-
3 קיווי בינונייםקלופים
-
6 תותים בינוניים
-
2 תמרי מג'הול בינונייםמגולענים
-
1 תפוז בינוניסחוט
-
חופן אוכמניות טריות
-
חופן אגוזי פקאןמסוכרים
אופן הכנה
- ראשית, קוצצים במעבד מזון עם דסקית לחיתוך קוביות, את הפירות (בננה, תפוח, אגס, קיווי, אפרסמון ותותים), במהירות בינונית.
- שנית, מעבירים לקערה, מוסיפים את האוכמניות ומיץ התפוזים הסחוט, ומערבבים היטב.
- מפזרים מעל פקאנים מסוכרים קצוצים.
סלט פירות. צילום: דניאל עמית
אופן הכנה
- ראשית, קוצצים במעבד מזון עם דסקית לחיתוך קוביות, את הפירות (בננה, תפוח, אגס, קיווי, אפרסמון ותותים), במהירות בינונית.
- שנית, מעבירים לקערה, מוסיפים את האוכמניות ומיץ התפוזים הסחוט, ומערבבים היטב.
- מפזרים מעל פקאנים מסוכרים קצוצים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מנה מאד קלילה ומרעננת שגם קל ומהיר להכין. קבבוני דג ים טרי עם המון טעמים ים תיכוניים המוגש לצד רוטב יוגורט, נענע ולימון מרענן -
דניאל עמית במתכון חדש של עוגיות חמאה, עוגיות עם זיכרון ונוסטלגיה לסבתא. בזכות הקקאו נצבע את הבצק ונשדרג את הנראות והטעם של העוגיות האהובות -
עוגת ביסקויטים קצת שונה ומיוחדת עם מלית גבינה, שוקולד לבן, פיסטוקים וגרידת לימון מרעננת. אין סיכוי שאת העוגה הזו לא תכניסו לתפריט העוגות הקבוע שלכם
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)