רקע בוש

קציצות עיג׳ה של דודה דליה

אין יום שישי בלי קציצות עיג'ה, כאלה שחוטפים אותן מהשמן ישר לפיתה, הכי טעימות שיש שאי אפשר להפסיק לאכול
אין יום שישי בלי קציצות עיג'ה, כאלה שחוטפים אותן מהשמן ישר לפיתה, הכי טעימות שיש שאי אפשר להפסיק לאכול
  • דניאל עמית
  • 19K צפיות
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    49
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 49.4 קק״ל 1481.3 קק״ל
    פחמימות 7.7 גרם 231.1 גרם
    שומן 1.4 גרם 40.6 גרם
    נתרן 89.8 מ״ג 2692.6 מ״ג
    חלבון 2.1 גרם 63.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 7.1 גרם
    שומן רווי 0.2 גרם 7.2 גרם
    כולסטרול 33.8 מ״ג 1012.8 מ״ג
    סידן 12.3 מ״ג 367.8 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 12.6 מ״ג
    אשלגן 44.2 מ״ג 1326.3 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 4.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    49
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 49.4 קק״ל 1481.3 קק״ל
    פחמימות 7.7 גרם 231.1 גרם
    שומן 1.4 גרם 40.6 גרם
    נתרן 89.8 מ״ג 2692.6 מ״ג
    חלבון 2.1 גרם 63.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 7.1 גרם
    שומן רווי 0.2 גרם 7.2 גרם
    כולסטרול 33.8 מ״ג 1012.8 מ״ג
    סידן 12.3 מ״ג 367.8 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 12.6 מ״ג
    אשלגן 44.2 מ״ג 1326.3 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 4.4 מ״ג
    סגור
ארוחה זולה
דניאל עמית
X

מצרכים

מצרכים


plus minus

קציצות עיג'ה


אופן הכנה

  1. מכניסים תפוחי אדמה (קלופים ולא מבושלים) למעבד המזון ומתחילים לעבד ב3-4 פולסים.
  2. מוסיפים בצל ירוק, פטרוזיליה, כוסברה ושום וממשיכים לערבל.
  3. מוציאה לקערה, שמים ביצים וקמח ומתבלים במלח, פלפל שחור, חוויאג’ למרק ומערבבים עד לאיחוד.
  4. משאירים את הבלילה לנוח חצי שעה במקרר.
  5. מחממים מחבת עם שמן זית, בעזרת 2 כפות או כפות הידיים מייצרים עיגולים מהבלילה ומטגנים כ-2 דקות מכל צד עד להזהבה - השחמה.
  6. מגישים עם פיתות, טחינה, עגבניות ומלפפונים חמוצים.
קציצות עיג'ה של דודה דליה
קציצות עיג’ה של דודה דליה. צילום: דניאל עמית

    מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

    תגובות (10)

    Avatar

      Avatar
      Debby Somech

      הי אפשר לוותר על תפוחי האדמה? אני בתפריט ללא פחמימות. תודה

        דניאל עמית
        דניאל עמית

        היי, במקרה הזה לא ניתן

        דניאל עמית
        דניאל עמית

        בשמחה

    הצג עוד

    קטגוריות

    אביזרים

    טכניקות

    תוכן קולינרי ישראלי איכותי
    powered by foody