קאסדיה גבינות עם חביתה ופטריות
קאסדיה ממולאת גבינות, חביתה ופטריות שמכינים בעשר דקות ובקלילות. אחלה ארוחת ערב, בוקר או סתם למאנצ'יס מטורף בכל שעה. פשוט ומושלם
קאסדיה ממולאת גבינות, חביתה ופטריות שמכינים בעשר דקות ובקלילות. אחלה ארוחת ערב, בוקר או סתם למאנצ'יס מטורף בכל שעה. פשוט ומושלם
- דניאל עמית
- 16K צפיות
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות118
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 117.7 קק״ל 470.8 קק״לפחמימות 0.9 גרם 3.6 גרםשומן 10.0 גרם 39.8 גרםנתרן 125.1 מ״ג 500.4 מ״גחלבון 6.2 גרם 24.6 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 0.6 גרםשומן רווי 2.0 גרם 8.1 גרםכולסטרול 189.9 מ״ג 759.6 מ״גסידן 23.4 מ״ג 93.6 מ״גברזל 0.8 מ״ג 3.2 מ״גאשלגן 56.7 מ״ג 226.8 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 2.4 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות118 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 117.7 קק״ל 470.8 קק״לפחמימות 0.9 גרם 3.6 גרםשומן 10.0 גרם 39.8 גרםנתרן 125.1 מ״ג 500.4 מ״גחלבון 6.2 גרם 24.6 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 0.6 גרםשומן רווי 2.0 גרם 8.1 גרםכולסטרול 189.9 מ״ג 759.6 מ״גסידן 23.4 מ״ג 93.6 מ״גברזל 0.8 מ״ג 3.2 מ״גאשלגן 56.7 מ״ג 226.8 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 2.4 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 118 | כמות מנות 4 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 טורטיות גדולות גדולות
-
2 כפות שמן קנולה
-
3 ביצים Mטרופות
-
1 חופן גבינת מוצרלהמגוררת או איזה גבינות שאוהבים
-
1 חופן פטריות שמפיניוןפרוסות
אופן הכנה
- משמנים את המחבת ומניחים את הטורטייה על המחבת עם להבה נמוכה-בינונית.
- מוזגים את הביצים על הטורטייה, מוסיפים את הגבינות והפטריות ומכסים בעוד טורטייה.
- מורחים מעט שמן על הטורטייה העליונה, כשהטורטייה התחתונה שחומה ויפה (לא שרופה) הופכים את הטורטיות ומבשלים עד שגם השנייה מקבלת צבע זהוב-שחום ויפה (הזהרו לא לשרוף).
- חותכים בעזרת גלגלת של פיצה לשמונה משולשים ומגישים.
חותכים בגלגלת וטורפים. צילום: ספיר קוסה
אופן הכנה
- משמנים את המחבת ומניחים את הטורטייה על המחבת עם להבה נמוכה-בינונית.
- מוזגים את הביצים על הטורטייה, מוסיפים את הגבינות והפטריות ומכסים בעוד טורטייה.
- מורחים מעט שמן על הטורטייה העליונה, כשהטורטייה התחתונה שחומה ויפה (לא שרופה) הופכים את הטורטיות ומבשלים עד שגם השנייה מקבלת צבע זהוב-שחום ויפה (הזהרו לא לשרוף).
- חותכים בעזרת גלגלת של פיצה לשמונה משולשים ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
ירוקה, קרמית וטעימה. קבלו מתכון שווה ביותר של פסטה פסטו, שמכינים במהירות ובלי להתאמץ, ואוכלים בהנאה. פסטה פסטו קלה להכנה, עם צנוברים ושמנת, בתיאבון -
בית לזית, לחמניות גבינה או איך שלא תקראו לזה - זה מדהים! מאפי גבינה במילוי בולגרית וזיתים שבאים בטוב בארוחת בוקר או ערב עם סלט קצוץ טרי -
כל מה שאוהבי בשר צריכים כדי להיות מאושרים זו מחבת פסים, נתח בשר, שמן זית מלח ופלפל. ככה מכינים על האש בבית בלי מנגל ועם תוספת קרפצ'יו תפוח אדמה
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)