סופגניות יוגורט
סופגניות יוגורט במרקם מושלם - רכות מבפנים ופריכות מבחוץ. מערבבים את כל המרכיבים בקערה, מטגנים בשמן עמוק ומגישים עם אבקת סוכר, רוטב שוקולד, ריבה או כל מה שאוהבים
סופגניות יוגורט במרקם מושלם - רכות מבפנים ופריכות מבחוץ. מערבבים את כל המרכיבים בקערה, מטגנים בשמן עמוק ומגישים עם אבקת סוכר, רוטב שוקולד, ריבה או כל מה שאוהבים
- דניאל עמית
- 1K צפיות
-
מרכיבים6 -
הכנה 20 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות78
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 77.7 קק״ל 1553.1 קק״לפחמימות 13.2 גרם 263.4 גרםשומן 1.3 גרם 25.7 גרםנתרן 35.5 מ״ג 709.9 מ״גחלבון 2.9 גרם 58.1 גרםסיבים תזונתיים 0.4 גרם 7.6 גרםשומן רווי 0.4 גרם 8.1 גרםכולסטרול 26.4 מ״ג 528.9 מ״גסידן 33.5 מ״ג 669.2 מ״גברזל 0.3 מ״ג 5.1 מ״גאשלגן 23.3 מ״ג 466.5 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 4.0 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 20 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות78 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 77.7 קק״ל 1553.1 קק״לפחמימות 13.2 גרם 263.4 גרםשומן 1.3 גרם 25.7 גרםנתרן 35.5 מ״ג 709.9 מ״גחלבון 2.9 גרם 58.1 גרםסיבים תזונתיים 0.4 גרם 7.6 גרםשומן רווי 0.4 גרם 8.1 גרםכולסטרול 26.4 מ״ג 528.9 מ״גסידן 33.5 מ״ג 669.2 מ״גברזל 0.3 מ״ג 5.1 מ״גאשלגן 23.3 מ״ג 466.5 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 4.0 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 78 | כמות מנות 20 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 כוסות קמח לבן
-
1 שקית אבקת אפייה
-
250 גרם יוגורט 3%
-
2 ביצים M
-
4 כפות סוכר לבן
-
2 כפיות תמצית וניל
אופן הכנה
1. מערבבים את כל המרכיבים ביחד עד שמתקבלת בלילה ללא גושים.
2. מטגנים כדורי סופגניות בסיר עם שמן עמוק.
3. מגישים עם אבקת סוכר, ריבת תות, שוקולד למריחה או מה שאוהבים.
אופן הכנה
1. מערבבים את כל המרכיבים ביחד עד שמתקבלת בלילה ללא גושים.
2. מטגנים כדורי סופגניות בסיר עם שמן עמוק.
3. מגישים עם אבקת סוכר, ריבת תות, שוקולד למריחה או מה שאוהבים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
החג הכי טעים בשנה מגיע, ואיך אפשר בלי המתכון הקלאסי של לביבות בטטה של אורנה ואלה? לביבות טעימות וקלות להכנה, שהכי כיף לנשנש עם רוטב שמנת מיונז בצד! -
לביבות תפוחי אדמה ממולאות בגבינה, עונג שאי אפשר להסביר במילים. כל מה שצריך זה להכין פירה, למלא אותו בחתכת גבינה ולטגן מעט. המתיחה של הגבינה שווה הכל. לבריאות -
קינוח של השמחות ב-5 דקות! לא משנה במה תמלאו עלי סיגר, ברגע שהם יצאו מטיגון, פשוט לא תוכלו לעמוד בפניהם. אז בטח כשזה עם קרם וניל ופירות
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)