סופגניות לוטוס. צילום: דניאל עמית
  1. עמוד הבית
  2. קטגוריות
  3. מתכוני חגים
  4. חנוכה

אמאלה! סופגניות אשל עם ממרח לוטוס

לא, רגע, אמאלה! סופגניות אשל ביתיות ב-5 דקות שטובעות בממרח לוטוס מושלם. אני מזהירה אתכם מראש, זה מסוכן, ממכר ואי אפשר לעצור! חג שמח!
  • דניאל עמית
  • 2K צפיות
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    30 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    7

אני מזהירה ואומרת לכם מראש, עם הסופגניות האלו, צריך להיזהר!!! הסופגניות האלו הן כמו פיצוחים - נגעת נסעת! ברגע שלקחתם אחת תדעו שזה ממש לא נגמר שם ואחריה יגיעו עוד 4 לפחות. אולי אפילו 5, אני לא לוקחת אחריות! אז איך מכינים? הכי פשוט שיש!

חג שמח ובתיאבון!

מצרכים

טיגון והגשה

אופן הכנה

  1.  טורפים את כל המצרכים יחד עד לקבלת בלילה במקרם אחיד.
  2. מחממים שמן לטיגון עמוק. כשהשמן חם יוצרים סופגניות בעזרת כף גלידה קפיצית, או בעזרת שתי כפות - שימו לב שהשמן לא רותח מידי! אז תקבלו סופגניות שחומות מבחוץ אבל לא עשויות מבפנים.
  3. ממיסים במיקרוגל כמות נדיבה של ממרח לוטוס ושופכים על הסופגניות. זהו. לתקוף!

    סופגניות לוטוס. צילום: דניאל עמית
    סופגניות לוטוס. צילום: דניאל עמית

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 20 מנות
קלוריות 133.9 קק״ל 2678.7 קק״ל
פחמימות 19.5 גרם 390.8 גרם
שומן 4.6 גרם 92.9 גרם
נתרן 260.0 מ״ג 5199.7 מ״ג
חלבון 2.8 גרם 55.7 גרם
סיבים תזונתיים 0.1 גרם 2.3 גרם
שומן רווי 1.0 גרם 19.5 גרם
כולסטרול 25.3 מ״ג 506.4 מ״ג
סידן 6.6 מ״ג 132.2 מ״ג
ברזל 0.3 מ״ג 6.5 מ״ג
אשלגן 32.8 מ״ג 656.8 מ״ג
אבץ 0.2 מ״ג 4.1 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

Avatar

מתכונים נוספים
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody