לביבות בטטה בדיוק כמו של אורנה ואלה
- דניאל עמית
- 95K צפיות
-
מרכיבים11 -
הכנה 40 דק׳כולל שעה ו-40 דק׳ -
קלוריות45
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 44.5 קק״ל 890.6 קק״לפחמימות 0.4 גרם 7.9 גרםשומן 4.6 גרם 91.4 גרםנתרן 90.4 מ״ג 1807.0 מ״גחלבון 0.3 גרם 6.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.1 גרםשומן רווי 2.3 גרם 46.8 גרםכולסטרול 10.1 מ״ג 201.3 מ״גסידן 9.8 מ״ג 195.9 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.2 מ״גאשלגן 225.1 מ״ג 4501.9 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 4.8 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 40 דק׳כולל שעה ו-40 דק׳ -
קלוריות45 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 44.5 קק״ל 890.6 קק״לפחמימות 0.4 גרם 7.9 גרםשומן 4.6 גרם 91.4 גרםנתרן 90.4 מ״ג 1807.0 מ״גחלבון 0.3 גרם 6.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.1 גרםשומן רווי 2.3 גרם 46.8 גרםכולסטרול 10.1 מ״ג 201.3 מ״גסידן 9.8 מ״ג 195.9 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.2 מ״גאשלגן 225.1 מ״ג 4501.9 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 4.8 מ״גסגור
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 11 | זמן הכנה 40 דק׳ | זמן כולל שעה ו-40 דק׳ | קלוריות 45 | כמות מנות 20 |
|---|
מצרכים
מצרכים
לביבות
רוטב
-
1 גביע שמנת חמוצה 15%
-
2 כפות מיונז
-
קורט מלח דק
-
קורט פלפל שחור טחון
-
חופן עיריתקצוצה
אופן הכנה
1.מכינים את הלביבות: קולפים את הבטטות, חותכים גס ומבשלים במים רותחים עד ריכוך.
2.מועכים את הבטטות בקערה, ומוסיפים את הקמח, הסויה, המלח והפלפל.
3.מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. אם היא נוזלית מדי, מוסיפים עוד קצת קמח.
4.מחממים את החמאה במחבת על הכיריים על אש נמוכה. מגבירים את האש, יוצקים לביבות במחבת ומטגנים.
5.מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את השמנת החמוצה, המיונז והעירית ומגישים עם הלביבות.
אופן הכנה
1.מכינים את הלביבות: קולפים את הבטטות, חותכים גס ומבשלים במים רותחים עד ריכוך.
2.מועכים את הבטטות בקערה, ומוסיפים את הקמח, הסויה, המלח והפלפל.
3.מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. אם היא נוזלית מדי, מוסיפים עוד קצת קמח.
4.מחממים את החמאה במחבת על הכיריים על אש נמוכה. מגבירים את האש, יוצקים לביבות במחבת ומטגנים.
5.מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את השמנת החמוצה, המיונז והעירית ומגישים עם הלביבות.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
לכל מי שבא לעשות סדר פסח בגבוה, קבלו אותו! טרטר סלמון שיושב על דף אורז מטוגן שמכינים ברגע, נראית מנה של מסעדה, טעים כמו מסעדה, ומכינים ברגע! -
לביבות פראסה הורסות עם גבינות והכי קלות שיש. הלביבות האלו כל כך טעימות וכל כך פשוטות להכנה, שפשוט בא לי לעוף עליהן בכל הזדמנות! את הרזומה שלי בעולם הטיגון אתם כבר מכירים, אז תוסיפו אליו את המתכון הזה שאי אפשר להפסיק לאכול! -
אני תוהה. למה קוראים לזה זיוה? מי זו זיוה? כי יש מצב שהיא מסתובבת בעולם ואנחנו חייבים לה תודה! עד שנעלה על זה, תגידו תודה לי. הנה המתכון
תגובות (3)
השתמשתי בקמח רגיל ובשמן זית במקום חמאה. יצא ממש טוב
בסרטון אמרת שמוסיפים קמח תופח. ופה כתוב קמח רגיל. מה עדיף?
היי אנה, לא מצורף למתכון סרטון הכנה. ובכל מקרה, זה לא קריטי אם תשתמשי בקמח רגיל או תופח, יצא מעולה בכל מקרה 🙂