בוריק גבינה
אז מה מכינים עם עלי סיגר? בוריק מעולה בחמש דקות שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול. קצת גבינות, ביצה וטיגון קצר ויש לכם מעדן ממכר שסוגר לכם ארוחת ערב זריזה
אז מה מכינים עם עלי סיגר? בוריק מעולה בחמש דקות שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול. קצת גבינות, ביצה וטיגון קצר ויש לכם מעדן ממכר שסוגר לכם ארוחת ערב זריזה
- דניאל עמית
- 13K צפיות
-
מרכיבים6 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות92
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 92.4 קק״ל 184.8 קק״לפחמימות 0.6 גרם 1.2 גרםשומן 6.6 גרם 13.2 גרםנתרן 166.8 מ״ג 333.6 מ״גחלבון 7.8 גרם 15.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 1.8 גרם 3.6 גרםכולסטרול 253.2 מ״ג 506.4 מ״גסידן 30.0 מ״ג 60.0 מ״גברזל 0.7 מ״ג 1.4 מ״גאשלגן 75.6 מ״ג 151.2 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 1.2 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות92 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 92.4 קק״ל 184.8 קק״לפחמימות 0.6 גרם 1.2 גרםשומן 6.6 גרם 13.2 גרםנתרן 166.8 מ״ג 333.6 מ״גחלבון 7.8 גרם 15.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 1.8 גרם 3.6 גרםכולסטרול 253.2 מ״ג 506.4 מ״גסידן 30.0 מ״ג 60.0 מ״גברזל 0.7 מ״ג 1.4 מ״גאשלגן 75.6 מ״ג 151.2 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 1.2 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 92 | כמות מנות 2 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 עלי סיגר בינוניים
-
1 חופן גבינת מוצרלהמגוררת
-
2 כפות גבינת קשקבלמגוררת
-
4 כפות גבינת פטה 5%או אחרת שאוהבים
-
2 ביצים M
-
לטיגון
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את הגבינות.
- פורסים את עלי הסיגר על קערית לא עמוקה ומניחים במרכז כל עלה חצי מכמות תערובת הגבינות.
ביצה רכה, השוס של המנה. צילום: ספיר קוסה - שוברים על תערובת הגבינה ביצה וסוגרים מיד את העלה (כך שמתקבל חצי עיגול).
תכף זה מוכן… צילום: ספיר קוסה - מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבוריק משני הצדדים עד הזהבה.
עכשיו זה מוכן! צילום: ספיר קוסה
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את הגבינות.
- פורסים את עלי הסיגר על קערית לא עמוקה ומניחים במרכז כל עלה חצי מכמות תערובת הגבינות.
- שוברים על תערובת הגבינה ביצה וסוגרים מיד את העלה (כך שמתקבל חצי עיגול).
- מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבוריק משני הצדדים עד הזהבה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אזזז מה יש לנו פה? סוכריותתתת! סוכריות של צלעות טלה ותפוחי אדמה ששרפתי עם מלאאא שמן זית והכל קיבל את הטעם של הכל ויצא פגז -
קרקר מרוקאי עם זרעי אניס וערק? זר לא יבין זאת, אבל כדאי לו לנסות. עוגייה מרוקאית מסורתית רבת טעם, דקה וממכרת. למי שאוהב טעמי אניס עדינים, זהו מתכון חובה -
עוף חמוץ מתוק כמו בקניון! אין דברים טעימים כאלה, ביס אחד מהמנה ואתם חוזרים בזמן בקטע טוב - תוסיפו אורז ויש לכם ארוחה קלה וטעימה!
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)