בוריק גבינה

אז מה מכינים עם עלי סיגר? בוריק מעולה בחמש דקות שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול. קצת גבינות, ביצה וטיגון קצר ויש לכם מעדן ממכר שסוגר לכם ארוחת ערב זריזה
אז מה מכינים עם עלי סיגר? בוריק מעולה בחמש דקות שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול. קצת גבינות, ביצה וטיגון קצר ויש לכם מעדן ממכר שסוגר לכם ארוחת ערב זריזה
  • דניאל עמית
  • 2K צפיות
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    108
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 107.8 קק״ל 215.6 קק״ל
    פחמימות 0.7 גרם 1.4 גרם
    שומן 7.7 גרם 15.4 גרם
    נתרן 194.6 מ״ג 389.2 מ״ג
    חלבון 9.1 גרם 18.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 295.4 מ״ג 590.8 מ״ג
    סידן 35.0 מ״ג 70.0 מ״ג
    ברזל 0.8 מ״ג 1.7 מ״ג
    אשלגן 88.2 מ״ג 176.4 מ״ג
    אבץ 0.7 מ״ג 1.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    108
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 107.8 קק״ל 215.6 קק״ל
    פחמימות 0.7 גרם 1.4 גרם
    שומן 7.7 גרם 15.4 גרם
    נתרן 194.6 מ״ג 389.2 מ״ג
    חלבון 9.1 גרם 18.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 295.4 מ״ג 590.8 מ״ג
    סידן 35.0 מ״ג 70.0 מ״ג
    ברזל 0.8 מ״ג 1.7 מ״ג
    אשלגן 88.2 מ״ג 176.4 מ״ג
    אבץ 0.7 מ״ג 1.4 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מערבבים בקערה את הגבינות.
  2. פורסים את עלי הסיגר על קערית לא עמוקה ומניחים במרכז כל עלה חצי מכמות תערובת הגבינות.

    בוריק-גבינות. צילום: ספיר קוסה
    ביצה רכה, השוס של המנה. צילום: ספיר קוסה

  3. שוברים על תערובת הגבינה ביצה וסוגרים מיד את העלה (כך שמתקבל חצי עיגול).

    בוריק-גבינות. צילום: ספיר קוסה
    תכף זה מוכן… צילום: ספיר קוסה

  4. מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבוריק משני הצדדים עד הזהבה.
    בוריק-גבינות. צילום: ספיר קוסה
    עכשיו זה מוכן! צילום: ספיר קוסה

     

מתכונים נוספים שכדאי להכיר
בוריק גבינה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody