בורקס בשר
קבלו את המתכון שלי להכנת בורקס בשר, זה שתצטרכו ממש להתאמץ לא לאכול את המלית שלו לפני האפייה. מתכון קל וטעים לקלאסיקה אהובה
קבלו את המתכון שלי להכנת בורקס בשר, זה שתצטרכו ממש להתאמץ לא לאכול את המלית שלו לפני האפייה. מתכון קל וטעים לקלאסיקה אהובה
- דניאל עמית
- 26K צפיות
-
מרכיבים13 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה ו-20 דק׳ -
קלוריות4307
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 4306.7 קק״ל 4306.7 קק״לפחמימות 138.5 גרם 138.5 גרםשומן 327.2 גרם 327.2 גרםנתרן 3955.9 מ״ג 3955.9 מ״גחלבון 296.9 גרם 296.9 גרםסיבים תזונתיים 58.4 גרם 58.4 גרםשומן רווי 68.2 גרם 68.2 גרםכולסטרול 1163.2 מ״ג 1163.2 מ״גסידן 468.6 מ״ג 468.6 מ״גברזל 43.4 מ״ג 43.4 מ״גאשלגן 7602.3 מ״ג 7602.3 מ״גאבץ 77.6 מ״ג 77.6 מ״גסגור
-
מרכיבים13 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה ו-20 דק׳ -
קלוריות4307 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 4306.7 קק״ל 4306.7 קק״לפחמימות 138.5 גרם 138.5 גרםשומן 327.2 גרם 327.2 גרםנתרן 3955.9 מ״ג 3955.9 מ״גחלבון 296.9 גרם 296.9 גרםסיבים תזונתיים 58.4 גרם 58.4 גרםשומן רווי 68.2 גרם 68.2 גרםכולסטרול 1163.2 מ״ג 1163.2 מ״גסידן 468.6 מ״ג 468.6 מ״גברזל 43.4 מ״ג 43.4 מ״גאשלגן 7602.3 מ״ג 7602.3 מ״גאבץ 77.6 מ״ג 77.6 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 13 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל שעה ו-20 דק׳ | קלוריות 4307 | כמות מנות 1 |
|---|
מצרכים
מצרכים
בורקס בשר
-
4 חצילים בינוניים
-
3 כפות שמן זית
-
2 בצלים בינוניים
-
1 כוס צנוברים
-
1 ק"ג בשר בקר טחון
-
1 חבילה בצק עלים
-
1 כפית בהרט
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
-
1 כף סילאן
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מכינים את החצילים: חוצים אותם לרוחב, מפזרים מעט מלח, מזלפים בשמן זית ומכניסים לתנור עד שהחצילים מקבלים צבע. לאחר מכן בעזרת מזלג מוציאים את הליבה.
- מכינים את מלית הבשר: קוצצים את הבצל ומטגנים בקצת שמן זית. כשהבצל נהיה שקוף, מוסיפים את הבשר ובעזרת כף עץ מפוררים אותו ומבשלים עד שהוא משנה את צבעו.
- מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם וכפית בהרט. מוסיפים את ליבת החצילים, מערבבים ומוסיפים כף סילאן. מוסיפים את הצנוברים, מערבבים ונותנים לזה קצת להתקרר.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ושמים מעל שכבה של בצק עלים, מוסיפים את מילוי הבשר והחצילים וסוגרים בעוד שכבה של בצק עלים.
- מברישים בביצה, מוסיפים שומשום וקצח ומכניסים לתנור לבערך 25-30 דקות או עד שמקבל צבע זהוב ויפה. בתיאבון
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מכינים את החצילים: חוצים אותם לרוחב, מפזרים מעט מלח, מזלפים בשמן זית ומכניסים לתנור עד שהחצילים מקבלים צבע. לאחר מכן בעזרת מזלג מוציאים את הליבה.
- מכינים את מלית הבשר: קוצצים את הבצל ומטגנים בקצת שמן זית. כשהבצל נהיה שקוף, מוסיפים את הבשר ובעזרת כף עץ מפוררים אותו ומבשלים עד שהוא משנה את צבעו.
- מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם וכפית בהרט. מוסיפים את ליבת החצילים, מערבבים ומוסיפים כף סילאן. מוסיפים את הצנוברים, מערבבים ונותנים לזה קצת להתקרר.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ושמים מעל שכבה של בצק עלים, מוסיפים את מילוי הבשר והחצילים וסוגרים בעוד שכבה של בצק עלים.
- מברישים בביצה, מוסיפים שומשום וקצח ומכניסים לתנור לבערך 25-30 דקות או עד שמקבל צבע זהוב ויפה. בתיאבון
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מתכון קל מדי להכנה, ראו הוזהרתם, טעים והפעם גם מזין עם זרעי צ'יה, פירות טריים, דגני בוקר וכל מה שצריך כדי להתחיל את היום הכי טוב שאפשר -
מתכון מושלם לניוקי אווריריים ונימוחים שמכינים מתפוחי אדמה, וזה הרבה יותר קל ממה שזה נשמע. נסו את המתכון הזה לניוקי ברוטב עגבניות שרי ולא תתאכזבו -
קציצות כרובית צמחוניות בסגנון "אבו חצירא" מצופות בסולת ומטוגנות, ולבסוף, משכשכות ברוטב עגבניות רענן בניחוח איטלקי
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (4)
היי אפשר לוותר על החצילים?
היי לינור, החצילים הם מרכיב עיקרי ומוסיפים טעם רב, לכן לא מומלץ.
אפשר להחליף את בצק העלים בדפי אורז כדי שיהיה בלי גלוטן?
היי שי, ניתן להחליף לדפי אורז במילוי בשר.