שניצל במילוי פירה
שניצל עם פירה זהו שילוב קלאסי שכל ילד אוהב, אבל האם ניסיתם להכין פעם שניצל במילוי פירה? קדימה, להפשיל שרוולים, אתם עומדים להתמכר!
שניצל עם פירה זהו שילוב קלאסי שכל ילד אוהב, אבל האם ניסיתם להכין פעם שניצל במילוי פירה? קדימה, להפשיל שרוולים, אתם עומדים להתמכר!
- דניאל עמית
- 19K צפיות
-
מרכיבים9 -
הכנה 20 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות792
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 791.9 קק״ל 1583.9 קק״לפחמימות 139.3 גרם 278.5 גרםשומן 12.8 גרם 25.6 גרםנתרן 1437.2 מ״ג 2874.5 מ״גחלבון 23.6 גרם 47.1 גרםסיבים תזונתיים 4.7 גרם 9.3 גרםשומן רווי 1.8 גרם 3.7 גרםכולסטרול 147.7 מ״ג 295.4 מ״גסידן 39.2 מ״ג 78.4 מ״גברזל 2.1 מ״ג 4.1 מ״גאשלגן 215.4 מ״ג 430.7 מ״גאבץ 1.7 מ״ג 3.4 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 20 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות792 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 791.9 קק״ל 1583.9 קק״לפחמימות 139.3 גרם 278.5 גרםשומן 12.8 גרם 25.6 גרםנתרן 1437.2 מ״ג 2874.5 מ״גחלבון 23.6 גרם 47.1 גרםסיבים תזונתיים 4.7 גרם 9.3 גרםשומן רווי 1.8 גרם 3.7 גרםכולסטרול 147.7 מ״ג 295.4 מ״גסידן 39.2 מ״ג 78.4 מ״גברזל 2.1 מ״ג 4.1 מ״גאשלגן 215.4 מ״ג 430.7 מ״גאבץ 1.7 מ״ג 3.4 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 45 דק׳ | קלוריות 792 | כמות מנות 2 |
|---|
מצרכים
מצרכים
שניצל
-
1 כוס קמח לבן
-
1 ביצה L
-
1 כוס פירורי לחם
-
1 כפית חרדל דיז’ון
-
1 חזה עוף משוטח לשניצל בינוני
-
1/4 כפית מלח דק
פירה
-
3 תפוחי אדמה בינוניים
-
1 כף שמן חמניותאו מחמאה
-
1/2 כפית מלח דק
אופן הכנה
- קולפים תפוחי אדמה, חותכים לקוביות ושמים בסיר עם מים רותחים ומלח.
- כשתפוחי האדמה מתרככים, מסננים, מחזירים לסיר מוסיפים מזולה ומלח ומועכים.
- משטחים חזה עוף בעזרת פטיש על מנת שיהיה דק. על החזה עוף מוסיפים פירה, סוגרים עם חזה עוף נוסף.
- טורפים ביצה עם חרדל ומלח.
- טובלים את חזה העוף בקמח, בביצה ואז ופירורי לחם.
- מטגנים משני הצדדים בשמן חצי עמוק עד להזהבה.
אופן הכנה
- קולפים תפוחי אדמה, חותכים לקוביות ושמים בסיר עם מים רותחים ומלח.
- כשתפוחי האדמה מתרככים, מסננים, מחזירים לסיר מוסיפים מזולה ומלח ומועכים.
- משטחים חזה עוף בעזרת פטיש על מנת שיהיה דק. על החזה עוף מוסיפים פירה, סוגרים עם חזה עוף נוסף.
- טורפים ביצה עם חרדל ומלח.
- טובלים את חזה העוף בקמח, בביצה ואז ופירורי לחם.
- מטגנים משני הצדדים בשמן חצי עמוק עד להזהבה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
רוצים להתחיל את היום הכי טוב שאפשר? אז הכינו לכם חביתה משודרגת עם טיפ מושלם ותקבלו כריך עסיסי וטעים עם חביתה אוורירית ותפוחה שתשדרג לכם את היום -
מנה מאד קלילה ומרעננת שגם קל ומהיר להכין. קבבוני דג ים טרי עם המון טעמים ים תיכוניים המוגש לצד רוטב יוגורט, נענע ולימון מרענן -
תאמת אני אגיד לכם? לא יודעת אם כדאי לכם להכין את זה. רציני אומרת לכם. הכנתי קציצות יצאו 20 נשארו 2. רק אני. אני אתן לכם מתכון, ואתם תעשו איתו מה אתם רוצים..
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)