הפתיתים של עדנה
הפתיתים הכי טובים בפער מכל הפתיתים שאי פעם תכינו! הפתיתים של עדנה הם התוספת המושלמת לכל ארוחה, קצת קטשופ בצד ואתם לגמרי מסודרים
הפתיתים הכי טובים בפער מכל הפתיתים שאי פעם תכינו! הפתיתים של עדנה הם התוספת המושלמת לכל ארוחה, קצת קטשופ בצד ואתם לגמרי מסודרים
- דניאל עמית
- 12K צפיות
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות538
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 538.3 קק״ל 2153.1 קק״לפחמימות 94.0 גרם 375.9 גרםשומן 11.3 גרם 45.0 גרםנתרן 1557.8 מ״ג 6231.3 מ״גחלבון 15.0 גרם 60.0 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.7 גרם 2.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות538 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 538.3 קק״ל 2153.1 קק״לפחמימות 94.0 גרם 375.9 גרםשומן 11.3 גרם 45.0 גרםנתרן 1557.8 מ״ג 6231.3 מ״גחלבון 15.0 גרם 60.0 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.7 גרם 2.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 538 | כמות מנות 4 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
4 כפות שמן קנולה
-
1 חופן אטריות דקיקות קצרות
-
1 חבילה פתיתים
-
1 כוס מים רותחיםלהמסת התבלינים ועוד מים רותחים לבישול
-
1 כפית קפה נמס
-
1 כפית גדושה אבקת מרק עוף
-
1 כפית גדושה מלח דק
אופן הכנה
- שמים שמן בסיר בנדיבות ומטגנים אותן קלות.
- מוסיפים את הפתיתים ומטגנים ביחד עד לקבלת צבע.
- ממיסים את הקפה, אבקת המרק והמלח במים הרותחים, מערבבים ושופכים לסיר.
- מוסיפים עוד מים רותחים בכמות שתכסה את הפתיתים ומבשלים כמה דקות עם מכסה סגור חלקית על אש נמוכה.
- כל כמה דקות חשוב לפתוח, לתקן תיבול, לערבב ולהוסיף מים במידת הצורך עד שהפתיתים מוכנים.
אופן הכנה
- שמים שמן בסיר בנדיבות ומטגנים אותן קלות.
- מוסיפים את הפתיתים ומטגנים ביחד עד לקבלת צבע.
- ממיסים את הקפה, אבקת המרק והמלח במים הרותחים, מערבבים ושופכים לסיר.
- מוסיפים עוד מים רותחים בכמות שתכסה את הפתיתים ומבשלים כמה דקות עם מכסה סגור חלקית על אש נמוכה.
- כל כמה דקות חשוב לפתוח, לתקן תיבול, לערבב ולהוסיף מים במידת הצורך עד שהפתיתים מוכנים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
לביבות זוקיני וגבינות משובחות וממכרות שלא תוכלו לחגוג אף חנוכה יותר בלעדיהן. אבל חנוכה זה רק תירוץ. הן יהפכו לחלק בלתי נפרד מהתפריט הרגיל שלכם -
מתכון קל מדי להכנה, ראו הוזהרתם, טעים והפעם גם מזין עם זרעי צ'יה, פירות טריים, דגני בוקר וכל מה שצריך כדי להתחיל את היום הכי טוב שאפשר -
החלטתי לשחזר את אחד מטעמי הילדות האהובים עליי והכנתי בואיקוס, לחמניות גבינה עם זית הפתעה באמצע, כמו שאמא של חברה טובה היתה מכינה לנו כשהיינו קטנות
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)