חביתה פלאפית
רוצים להתחיל את היום הכי טוב שאפשר? אז הכינו לכם חביתה משודרגת עם טיפ מושלם ותקבלו כריך עסיסי וטעים עם חביתה אוורירית ותפוחה שתשדרג לכם את היום
רוצים להתחיל את היום הכי טוב שאפשר? אז הכינו לכם חביתה משודרגת עם טיפ מושלם ותקבלו כריך עסיסי וטעים עם חביתה אוורירית ותפוחה שתשדרג לכם את היום
- דניאל עמית
- 36K צפיות
-
מרכיבים7 -
הכנה 3 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות322
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 321.7 קק״ל 321.7 קק״לפחמימות 0.6 גרם 0.6 גרםשומן 30.3 גרם 30.3 גרםנתרן 1067.2 מ״ג 1067.2 מ״גחלבון 12.6 גרם 12.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 7.0 גרם 7.0 גרםכולסטרול 263.0 מ״ג 263.0 מ״גסידן 161.6 מ״ג 161.6 מ״גברזל 0.9 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 86.0 מ״ג 86.0 מ״גאבץ 0.9 מ״ג 0.9 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 3 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות322 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 321.7 קק״ל 321.7 קק״לפחמימות 0.6 גרם 0.6 גרםשומן 30.3 גרם 30.3 גרםנתרן 1067.2 מ״ג 1067.2 מ״גחלבון 12.6 גרם 12.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 7.0 גרם 7.0 גרםכולסטרול 263.0 מ״ג 263.0 מ״גסידן 161.6 מ״ג 161.6 מ״גברזל 0.9 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 86.0 מ״ג 86.0 מ״גאבץ 0.9 מ״ג 0.9 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 3 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 322 | כמות מנות 1 |
|---|
מצרכים
מצרכים
לחביתה
-
2 כפות שמן זית
-
1 ביצה M
-
1 כף מי סודהסודה ששותים, לא האבקה
-
1 קורט מלח דק
-
2 כפות גבינת פרמזןמגוררת (או כל גבינה שאוהבים)
לכריך
-
1 לחמנייה מוארכת בינוניתאו איזו שאוהבים, העיקר שתהיה טרייה
-
2 כפות גבינת שמנת 5%(אפשר גם עם יותר אחוזי שומן)
אופן הכנה
- מכינים את החביתה: טורפים את הביצה ומוסיפים לה סודה, מלח וגבינת פרמז’ן. טורפים יחד עוד קצת.
- מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את החביתה משני צדדיה.
- מכינים את הכריך: מורחים לחמנייה טרייה בגבינת שמנת, מקפלים את החביתה ומכניסים ללחמנייה.
אופן הכנה
- מכינים את החביתה: טורפים את הביצה ומוסיפים לה סודה, מלח וגבינת פרמז’ן. טורפים יחד עוד קצת.
- מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את החביתה משני צדדיה.
- מכינים את הכריך: מורחים לחמנייה טרייה בגבינת שמנת, מקפלים את החביתה ומכניסים ללחמנייה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
המנה המושלמת לבידוד. תשאלו למה? כי היא כל כך טעימה שאתם לא תרצו לכבד ממנה לאף אחד. פשוט להתבודד איתה ולחסל אותה לאט ובטוח -
כשמתחשק משהו טעים ומתוק במיוחד, כמובן שהולכים על בקלוואה. קל, פשוט, וכמובן הכי טעים שיש. בקלוואה קלאסית עם אגוזים וקינמון -
מרק בצל צרפתי עשיר וכל כך טעים שלרגע תחשבו שאתם בפריז, דניאל עמית מביאה לנו מתכון מושלם וקל להכנה למרק בצל עם מעטפת בצק וגבינה
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)