קציצות עוף מטוגנות

אזהרה: ממכר!! קציצות עוף מטוגנות שאפשר לתפור ישר מהמחבת (מדברת מניסיון...). מזהירה אתכם שטעמתי אחת וסיימתי ב17... בתיאבון
אזהרה: ממכר!! קציצות עוף מטוגנות שאפשר לתפור ישר מהמחבת (מדברת מניסיון...). מזהירה אתכם שטעמתי אחת וסיימתי ב17... בתיאבון
  • דניאל עמית
  • 232K צפיות
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    64
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 63.7 קק״ל 1274.1 קק״ל
    פחמימות 4.5 גרם 89.0 גרם
    שומן 2.7 גרם 53.1 גרם
    נתרן 190.5 מ״ג 3810.2 מ״ג
    חלבון 5.6 גרם 111.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 8.6 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 13.7 גרם
    כולסטרול 36.3 מ״ג 725.4 מ״ג
    סידן 14.6 מ״ג 292.4 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 13.9 מ״ג
    אשלגן 184.3 מ״ג 3685.1 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 9.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    64
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 63.7 קק״ל 1274.1 קק״ל
    פחמימות 4.5 גרם 89.0 גרם
    שומן 2.7 גרם 53.1 גרם
    נתרן 190.5 מ״ג 3810.2 מ״ג
    חלבון 5.6 גרם 111.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 8.6 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 13.7 גרם
    כולסטרול 36.3 מ״ג 725.4 מ״ג
    סידן 14.6 מ״ג 292.4 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 13.9 מ״ג
    אשלגן 184.3 מ״ג 3685.1 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 9.9 מ״ג
    סגור
אוכל שילדים אוהבים
דניאל עמית
X

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מערבבים היטב את כל החומרים יחד.
  2. מכניסים למקרר למשך חצי שעה.
  3. מוציאים מהמקרר ומטגנים.
קציצות עוף עם קטשופ ומיונז בצד
קציצות עוף מטוגנות. צילום: דניאל עמית

    מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

    תגובות (35)

    Avatar

      Avatar
      נינה

      מה אפשר להשים במקום בהרט.אין לי

        דניאל עמית
        דניאל עמית

        היי נינה, אפשר לוותר על בהרט אם אין לך

    הצג עוד

    קטגוריות

    אביזרים

    טכניקות

    תוכן קולינרי ישראלי איכותי
    powered by foody