רקע בוש
בוש

שיפודי סלמון צלויים במרינדה

שיפודי סלמון עם שדרוג מתקתק ועסיסי. תפוז, ג׳ינג׳ר וצ׳ילי הם שילוב נפלא למרינדה שטעמיה דבקים עמוק בסלמון בזכות אריזת הוואקום
  • דניאל עמית
  • 446 צפיות
(טרם דורג)
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    4 שעות ו-5 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    5

מצרכים

אופן הכנה

כל המרכיבים פרוסים על השולחן
כל המרכיבים מוכנים.
  1. מערבבים את קוביות הסלמון עם חומרי המרינדה.

    מרכיבי המרינדה לצד שקית הוואקום
    מערבבים את הסלמון עם חומרי המרינדה.

  2. משפדים וסוגרים בוואקום באמצעות בלנדר מוט עם אביזר ייעודי למשך 4 שעות.

    סגירת השקית בוואקום באמצעות בלנדר מוט
    סוגרים בוואקום.

  3. צולים על גריל או במחבת גריל על כיריים במשך 2 דקות מכל צד לצריבה.

    שיפודי סלמון נצלים על מחבת גריל
    צולים את שיפודי הסלמון.

  4. מגישים עם מצע של אורז לבן מקושט בבצל ירוק.

    שיפודי סלמון בצלחת עם אורז
    בתיאבון! צילום: שי אפגין

תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 4 מנות
קלוריות 246.2 קק״ל 984.6 קק״ל
פחמימות 5.3 גרם 21.2 גרם
שומן 6.1 גרם 24.3 גרם
נתרן 153.5 מ״ג 614.2 מ״ג
חלבון 38.6 גרם 154.3 גרם
סיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרם
שומן רווי 1.5 גרם 6.0 גרם
כולסטרול 97.5 מ״ג 390.0 מ״ג
סידן 27.1 מ״ג 108.3 מ״ג
ברזל 1.7 מ״ג 6.7 מ״ג
אשלגן 567.8 מ״ג 2271.1 מ״ג
אבץ 1.6 מ״ג 6.3 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

Avatar

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody