חביתה פלאפית

רוצים להתחיל את היום הכי טוב שאפשר? אז הכינו לכם חביתה משודרגת עם טיפ מושלם ותקבלו כריך עסיסי וטעים עם חביתה אוורירית ותפוחה שתשדרג לכם את היום
רוצים להתחיל את היום הכי טוב שאפשר? אז הכינו לכם חביתה משודרגת עם טיפ מושלם ותקבלו כריך עסיסי וטעים עם חביתה אוורירית ותפוחה שתשדרג לכם את היום
  • דניאל עמית
  • 5K צפיות
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    337
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 337.1 קק״ל 337.1 קק״ל
    פחמימות 0.7 גרם 0.7 גרם
    שומן 31.4 גרם 31.4 גרם
    נתרן 1095.0 מ״ג 1095.0 מ״ג
    חלבון 13.9 גרם 13.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 7.3 גרם 7.3 גרם
    כולסטרול 305.2 מ״ג 305.2 מ״ג
    סידן 166.6 מ״ג 166.6 מ״ג
    ברזל 1.1 מ״ג 1.1 מ״ג
    אשלגן 98.6 מ״ג 98.6 מ״ג
    אבץ 1.0 מ״ג 1.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    337
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 337.1 קק״ל 337.1 קק״ל
    פחמימות 0.7 גרם 0.7 גרם
    שומן 31.4 גרם 31.4 גרם
    נתרן 1095.0 מ״ג 1095.0 מ״ג
    חלבון 13.9 גרם 13.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 7.3 גרם 7.3 גרם
    כולסטרול 305.2 מ״ג 305.2 מ״ג
    סידן 166.6 מ״ג 166.6 מ״ג
    ברזל 1.1 מ״ג 1.1 מ״ג
    אשלגן 98.6 מ״ג 98.6 מ״ג
    אבץ 1.0 מ״ג 1.0 מ״ג
    סגור

מצרכים

מצרכים


plus minus

לחביתה

לכריך


אופן הכנה

  1. מכינים את החביתה: טורפים את הביצה ומוסיפים לה סודה, מלח וגבינת פרמז’ן. טורפים יחד עוד קצת.
  2. מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את החביתה משני צדדיה.
  3. מכינים את הכריך: מורחים לחמנייה טרייה בגבינת שמנת, מקפלים את החביתה ומכניסים ללחמנייה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody